Metodo Feldenkrais®: equilibrio e leggerezza a cavallo Il Metodo Feldenkrais® applicato alla lezione di equitazione offre al cavaliere la possibilità di migliorare il proprio equilibrio e il proprio assetto arricchendo il suo “vocabolario motorio”. Lo rende in grado di percepire le tensioni muscolari, di correggere la postura scorretta e di…
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Gli arti inferiori hanno i muscoli necessari per dare fermezza in sella, il che vuol dire che il cavaliere deve avere un’adeguata preparazione atletica. Nell’equitazione equilibrio e rilassatezza sono due elementi fondamentali ma non sufficienti. Per ottenere fermezza e stabilità in sella è necessario avere una vigorosa preparazione atletica. L’equitazione…
Leggi ancora I muscoli del cavaliere: gli arti inferiori
I muscoli del tronco influenzano non solo l’assetto e l’equilibrio del cavaliere ma anche l’equilibrio e la mobilità del cavallo. Durante una lezione di equitazione non fa tutto il cavallo mentre il cavaliere se ne sta spaparanzato in sella come se stesse comodamente seduto in poltrona. L’equitazione è uno sport.…
Leggi ancora I muscoli dei cavalieri: la regione del tronco
L’equitazione richiede coordinamento, tempismo e la capacità di dialogare con il cavallo affinché il binomio agisca come una singola e brillante unità. L’equitazione, come molti sport, richiede coordinamento e tempismo. Richiede, inoltre, quella qualità, per molti sfuggente, che è il “sentire”. Sentire è la capacità di dialogare con il proprio…
Leggi ancora Leggerezza e armonia a cavalloEfficienza funzionale a cavallo con il Metodo Feldenkrais® Sarebbe meraviglioso scoprire di avere un corpo che funzioni con una tale efficienza da rendere i nostri momenti a cavallo unici, e così rendersi conto di quanto si possa ottenere da noi stessi e di riflesso dal nostro cavallo con una massima…
Leggi ancora Efficienza funzionale a cavallo con il Metodo Feldenkrais®
Metodo Feldenkrais e Mondo Equestre: La Gioia di Montare Che cos’hanno in comune un compositore violinista come Leonard Berstein,un uomo politico come Moshe Dayan,un antropologa come Margareth Mead e un attore come Sean Connery? Il Metodo Feldenkrais! Secondo Moshe Feldenkrais (ideatore del metodo), ogni aspetto della vita, compresa la sicurezza…
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Una valutazione preliminare della conformazione del cavallo potrebbe evitare molte lotte e ribellioni: questo è il principio base del Tellington TTouch. Un metodo che non si basa su osservazioni etologiche ma che mira a migliorare la collaborazione tra uomo e cavallo è quello di Linda Tellington-Jones. Come tutti coloro che…
Leggi ancora Linda Tellington-Jones e il Metodo della consapevolezza equina