tecnica equestre

Non basta la tecnica equestre: perché l’educazione motoria fa la differenza in sella

Non basta la tecnica equestre, serve educazione motoria: migliorare il movimento a cavallo con il Metodo Feldenkrais e consapevolezza. C’è chi ha una buona tecnica, chi conosce alla perfezione le andature, chi sa gestire un cavallo con più o meno autorità. Eppure, qualcosa non torna: tensione, sforzo, fatica, difficoltà a…

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postura ed equilibrio gravità e metodo feldenkrais

La forza che non vediamo (ma sentiamo): la gravità

Postura ed equilibrio in sella cambiano davvero quando smetti di combattere la gravità e inizi a sentirla. Ogni giorno ci muoviamo, ci sediamo, stiamo in piedi, saliamo in sella. E quasi mai pensiamo alla forza che rende tutto questo possibile: la gravità. La diamo per scontata, ma in realtà è…

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