Postura corretta senza sforzo: impara a sentirti slanciato e stabile, senza dover “stare dritto con la schiena”. Quante volte ti sei sentito dire: “Stai dritto con la schiena!” E quante volte, per obbedire, hai tirato indietro le spalle, irrigidito la schiena, bloccato il respiro? Spesso ci insegnano che una postura…
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