Filmare è facile, ormai tutti i telefoni dispongono di fotocamere con una discreta risoluzione. Il nostro obbiettivo è riprendere il nostro lavoro per autovalutarci, per verificare gli errori e gli eventuali punti deboli. Ci si deve approcciare alla ripresa come se stessimo partecipando a una competizione online (pratica nata all’estero come soluzione provvisoria alle attuali restrizioni sociali e agonistiche imposte dalla pandemia).
Fondamentalmente ci sono tre regole d’oro per le riprese-video e sono:
Ricorda che dovrai essere il giudice di te stesso e dovrai concentrarti solo su ciò che si vede e non su ciò che ricordi e su ciò che avresti voluto fare.
Prima delle riprese assicurati di:
Ora tocca a te, osservati e analizza la tua prestazione in sella.
Cristina De Luca
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