Andare a cavallo fa davvero avere la pancia piatta? La risposta breve è: dipende. Quella lunga è molto più interessante. C’è chi entra in scuderia per passione, chi per tradizione… e chi, in fondo in fondo, spera che stare in sella faccia miracoli anche davanti allo specchio. La domanda gira…
Leggi ancora Andare a cavallo ti fa avere la pancia piatta?
Schemi motori e consapevolezza corporea: come migliorare equilibrio e movimento in sella con il Metodo Feldenkrais. C’è un momento, quando sei in sella, in cui tutto sembra allinearsi: il cavallo si muove, tu lo segui, e non serve pensarci troppo. È fluido, leggero. Poi ci sono gli altri momenti. Quelli…
Leggi ancora Come gli schemi motori influenzano l’equilibrio, la mente e il movimento in sella
Scopri come il movimento valorizza la dignità della persona e come il Metodo Feldenkrais promuove consapevolezza, armonia e benessere interiore. La dignità della persona si esprime anche attraverso il movimento corporeo. Ma nel ritmo frenetico della vita quotidiana, è facile dimenticare che il nostro corpo non è solo un mezzo…
Leggi ancora La dignità della persona: scopri il tuo valore attraverso il metodo Feldenkrais®
Si può trasformare una caduta da cavallo in un’esperienza positiva? Scopri come approfondendo il metodo Feldenkrais®. L’equitazione è uno sport che richiede non solo abilità tecniche, ma anche un alto grado di consapevolezza corporea, equilibrio e forza. Cadere da cavallo è un evento inevitabile e potenzialmente pericoloso, che può essere…
Leggi ancora Trasformare una caduta da cavallo in un’esperienza positiva
Le pause sono uno degli elementi fondamentali del metodo Feldenkrais per promuovere un movimento più elegante e armonioso. Vediamo perché. Il metodo Feldenkrais è una pratica somatica rivoluzionaria, incentrata sul miglioramento della consapevolezza corporea e del movimento attraverso tecniche gentili e riflessive. Al cuore di questo approccio vi è un…
Leggi ancora Le pause: l’importanza nel metodo Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais in equitazione: nuove prospettive per consapevolezza corporea, riduzione stress e comunicazione col cavallo. L’equitazione non è solo uno sport o un hobby; è un’arte che richiede una sintonia perfetta tra cavaliere e cavallo. Questa armonia può essere significativamente migliorata attraverso l’integrazione del Metodo Feldenkrais, un approccio che…
Leggi ancora Metodo feldenkrais: un approccio innovativo per cavalieri e cavalli