Postura ed equilibrio in sella cambiano davvero quando smetti di combattere la gravità e inizi a sentirla. Ogni giorno ci muoviamo, ci sediamo, stiamo in piedi, saliamo in sella. E quasi mai pensiamo alla forza che rende tutto questo possibile: la gravità. La diamo per scontata, ma in realtà è…
Leggi ancora La forza che non vediamo (ma sentiamo): la gravità
Rieducazione motoria con il Metodo Feldenkrais: rilassa il corpo, migliora il respiro e ritrova l’equilibrio in sella. Quante volte hai provato a migliorare la postura “stando più dritto” o sforzandoti di muoverti “nel modo giusto”? E quante volte il risultato è stato più fatica, più rigidità, più confusione? La buona…
Leggi ancora Rieducazione motoria con il Metodo Feldenkrais: più consapevolezza, meno sforzo, anche in sella
Postura e benessere al centro: scopri il Metodo Feldenkrais® per migliorare corpo, mente e qualità della vita! Postura e benessere possono migliorare con il Metodo Feldenkrais®: scopri come movimento e consapevolezza possono trasformare la tua vita! Il Metodo Feldenkrais® è un approccio innovativo che unisce movimento, consapevolezza e apprendimento per…
Leggi ancora Postura e benessere: come il Metodo Feldenkrais® migliora la tua vita
Scopri come il movimento valorizza la dignità della persona e come il Metodo Feldenkrais promuove consapevolezza, armonia e benessere interiore. La dignità della persona si esprime anche attraverso il movimento corporeo. Ma nel ritmo frenetico della vita quotidiana, è facile dimenticare che il nostro corpo non è solo un mezzo…
Leggi ancora La dignità della persona: scopri il tuo valore attraverso il metodo Feldenkrais®
Ogni movimento consapevole è un passo verso un’equitazione migliore. Supera tensioni, migliora la postura e ritrova un equilibrio tra corpo e mente. Il corpo in movimento è molto più che un semplice mezzo per spostarsi nello spazio: è un canale attraverso cui possiamo trasformarci, crescere e riscoprire le nostre potenzialità.…
Leggi ancora Movimento consapevole: la chiave per un’equitazione migliore
Armonia del movimento ed elasticità naturale con il metodo Feldenkrais. Un viaggio tra corpo, mente e cavallo per cavalcare nel flusso. Cosa resta della meraviglia di fluttuare all’interno di un involucro per 9 mesi nella nostra primissima fase di vita? Ci pensi mai? Ma perché perdiamo nella vita quella leggerezza…
Leggi ancora Armonia del movimento: stare nel flusso
Come gli schemi posturali compensatori influenzano la capacità di cavalcare e il benessere del cavallo: soluzioni con il metodo Feldenkrais®. La postura del cavaliere è un elemento cruciale per garantire un’esperienza di equitazione armoniosa e confortevole sia per il cavaliere stesso che per il cavallo. Tuttavia, molti cavalieri presentano schemi…
Leggi ancora Schemi posturali compensatori: il loro effetto nell’equitazione
L’equitazione si può considerare un allenamento total body. Scopri perché e qual è la chiave per migliorare la tua esperienza. L’equitazione è molto più di uno sport o un passatempo: è una sinergia tra uomo e cavallo che richiede dedizione, consapevolezza e preparazione fisica e mentale. È una danza armoniosa…
Leggi ancora Equitazione: un allenamento total body
Si può trasformare una caduta da cavallo in un’esperienza positiva? Scopri come approfondendo il metodo Feldenkrais®. L’equitazione è uno sport che richiede non solo abilità tecniche, ma anche un alto grado di consapevolezza corporea, equilibrio e forza. Cadere da cavallo è un evento inevitabile e potenzialmente pericoloso, che può essere…
Leggi ancora Trasformare una caduta da cavallo in un’esperienza positiva
Perfezionare la posizione in sella: scopri come il Metodo Feldenkrais può aumentare la stabilità, la comunicazione e il benessere del cavallo. L’equitazione richiede dedizione e pratica costante. Gli istruttori spesso ripetono comandi come “Testa alta! Talloni giù!” mentre gli allievi trottano avanti e indietro nel campo. Tuttavia, la semplice esecuzione…
Leggi ancora Perfezionare la posizione in sella con il Metodo Feldenkrais