Lavorare con i cavalletti disposti in circolo è un allenamento efficace per equilibrio, flessibilità e simmetria. Ingrid Klimke ne spiega i benefici. L’arte equestre richiede un impegno costante nel cercare di migliorare la performance del cavallo. Una delle pratiche più efficaci per sviluppare l’equilibrio, la flessibilità e la simmetria del…
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Cross Training: una tecnica atletica antica, oggi applicata all’equitazione per migliorare la performance globale del cavallo e del cavaliere. Il Cross Training, noto anche come “Allenamento Incrociato”, è una tecnica di allenamento utilizzata fin dai tempi dell’antica Grecia. Questo tipo di allenamento prevede l’utilizzo di una combinazione di attività fisiche…
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Gli esercizi al trotto sui cavalletti migliorano l’equilibrio e contribuiscono ad aumentare la formazione dei muscoli del cavallo. Ecco tre esercizi. La maggior parte dei cavalieri, durante una sessione di allenamento, trascorre troppo tempo sempre nella stessa andatura, principalmente il trotto trascurando in particolare il passo. Il passo, come è…
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