La postura rispecchia il nostro stato fisico e mentale, ma influenza anche la salute del nostro cavallo. Migliorarla risolve molti problemi. Sappiamo che la nostra postura è un po’ come un “biglietto da visita”. Dice subito tutto di noi. È un riflesso immediato dell’opinione che abbiamo di noi stessi. Inoltre,…
Leggi ancora In che modo la tua postura influenza il tuo cavallo
La vita equestre spesso detta anche i tempi e i modi dell’alimentazione di un cavaliere. Ecco alcuni suggerimenti per bilanciare il tutto. Lo stile di vita di un cavaliere è un po’ diverso da quello di una persona media. Al maneggio il tempo scorre velocemente e i pasti non sono…
Leggi ancora Alimentazione per uno stile di vita equestre
Feldenkrais ed equitazione. Il metodo, usato in tutto il mondo in molteplici settori, si è rivelato molto efficace negli sport equestri. Tutti gli esercizi per la preparazione del cavaliere consistono in movimenti volontari più o meno complessi che interessano l’intero sistema nervoso. Questi movimenti sono difficili da imparare. In equitazione…
Leggi ancora Metodo Feldenkrais ed equitazione
Il lavoro muscolare in equitazione consente al cavaliere di raggiungere forza, resistenza e flessibilità. Ma cosa deve chiedere al suo corpo? L’equitazione è un’attività unica in cui due atleti (cavallo e cavaliere) con aspirazioni, qualità fisiche e mentali diverse lavorano insieme per raggiungere un obiettivo. Obiettivo che il cavaliere raggiunge…
Leggi ancora L’importanza del lavoro muscolare in equitazione
Mantenere la concentrazione nel cavallo è uno dei compiti più importanti per i cavalieri. Un cavallo sempre distratto può essere pericoloso. Ottenere l’attenzione del cavallo e mantenere alta la sua concentrazione è uno dei compiti più difficili per un cavaliere. Chi fa equitazione conosce l’importanza di avere un cavallo attento…
Leggi ancora La concentrazione nel cavallo
Un buon assetto è fondamentale per una corretta comunicazione con il cavallo. Un particolare abbigliamento può aiutare a correggere i difetti. L’equitazione è fondamentalmente un fatto equilibrio. L’equilibrio è dato da un buon assetto. “Assetto” però è un termine generico e si riferisce al modo in cui un cavaliere posiziona…
Leggi ancora L’abbigliamento per correggere l’assetto del cavaliere
Le ferite ei traumi che hanno un impatto emotivo rendono cavalli e persone molto simili tra loro. Occorre un percoso di guarigione. Tutti coloro che si occupano di cavalli sanno bene che lesioni, ferite e infortuni sono dietro ogni angolo. Sappiamo che i cavalli si fanno male (facilmente). Sappiamo che…
Leggi ancora Le ferite dei cavalli e dei cavalieri
Niente al mondo è paragonabile al montare a pelo. È un’attività che aumenta il grado di intimità e la connessione con il proprio cavallo. Niente al mondo è paragonabile al montare a pelo. Il grado di intimità, la profondità della connessione, la sensazione di essere un tutt’uno con il proprio…
Leggi ancora Montare a pelo: vantaggi per cavallo e cavaliere
La chiave per adattarsi ai movimenti del cavallo sta nella consapevolezza del proprio corpo per farlo adeguare a tutte le situazioni che si creano in sella. Un cavaliere deve avere piena consapevolezza del suo corpo per confrontarsi con le tante e diverse situazioni che si creano in sella e adattarsi…
Leggi ancora La chiave per adattarsi ai movimenti del cavallo
Le orecchie sono immediato indicatore di ciò che il cavallo vuole dirci. Tuttavia non sono una “guida” completa ed esauriente. Le orecchie, il loro movimento e la loro posizione sono una parte importante del linguaggio del corpo del cavallo. Spesso però sono fraintese o completamente ignorate. La prima cosa che…
Leggi ancora La posizione delle orecchie: molteplici significati